Blog concernant les applications de la sophrologie, l’hypnose et l’ortho-bionomy
Conférence sur la Sylvothérapie
Extrait de la conférence sur la Sylvothérapie au Salon du Bien être le 23-24 février à Sarre-Union https://youtu.be/8tXTSW-WS8g
Extrait de la conférence sur l’Ortho Bionomy
Extrait de la conférence sur l’Ortho Bionomy lors du Salon du bien être à Sarre Union. le 23-24 février 2019. En savoir plus Si vous avez des questions, n’hésitez pas à consulter mon site internet ou ma page facebook.
Bien se préparer aux examens avec la sophrologie
La période de février à juin est une période riche en examen, que ce soit le brevet, le bac, les examens d’entrée dans les grandes écoles, les partiels dans les universités…. A ces examens nous pouvons ajouter le passage du permis, d’une audition, l’appréhension d’un accouchement ou toute autre événement stressant. Un examen se prépare […]
VOEUX 2019
Ça y est nous sommes le 31 décembre, dernier jour de l’année 2018.Une année vient de passer, bonne ou un peu plus compliquée: peu importe.Cette année passée ainsi que les années précédentes nous amène notre ciment pour construire notre (et nos) années à venir.N’oubliez pas que le plus important est de vivre pleinement le moment […]
Sommeil et Ortho-Bionomy
Comment L’Ortho Bionomy prend en charge les troubles du sommeil ?l Les troubles du sommeil concernent de plus en plus de gens 36 % des Français déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil (insomnie, apnées…) et parmi eux, 18 % suivent un traitement (médicaments, aide respiratoire, luminothérapie…). 131 millions de boîtes de benzodiazépines vendues en France en […]
Sophrologie et trouble du sommeil
Pour beaucoup d’entre nous, le sommeil fait partie de notre existence sans que nous ne sachions vraiment à quoi il sert. Certes nous avons une vague idée qu’il est en lien avec notre récupération physique et psychique mais nous ne connaissons pas vraiment son fonctionnement. Pour certains, même, dormir est une perte de temps. D’autres sont conscients […]
Indications de l’Ortho-Bionomy et de la Sophrologie pour les brûlures d’estomac ou reflux gastro-œsophagien
C’est quoi ? Elles surviennent lorsque l’acidité produite par l’estomac remonte dans l’œsophage. Mais les sucs gastriques provenant de l’estomac sont trop acides pour les parois de l’œsophage, ce qui occasionne alors des douleurs, des sensations de brûlures ou d’irritations. Elles peuvent également être générées par des gastrites ou des ulcères. Les causes physiques les plus fréquentes Le […]
ORTHO BIONOMY et grossesse
L’orthobionomiste est l’allié des femmes lors de leur grossesse et ceux pendant la grossesse et après l’accouchement Pendant Pour favoriser la mobilité du bassin Pour soulager les douleurs liées à la grossesse ( douleur du bas du dos, sciatalgie, nausées, douleurs ligamentaires, pesanteur bas du ventre, compression au niveau des côtes, du diaphragme… Pour entretenir […]
La Sophrologie et la gestion du stress
Vous avez du mal à gérer votre quotidien, chaque situation, chaque grain de sable provoque chez vous stress et vous déstabilisent ? Le stress, qui peut aller jusqu’au burn-out, fait partie des fléaux de notre époque, mais que savons-nous de lui… Le stress est ressenti lorsqu’un déséquilibre est perçu entre ce qui est exigé de la personne […]
L’épine calcanéenne ou épine de Lenoir
C’est quoi ? Une épine calcanéenne est une accumulation de calcium sur le tendon d’Achille (tendon calcanéen).. Ce n’est pas l’épine calcanéenne en elle-même qui provoque les douleurs mais l’inflammation du fascia plantaire qui en est la cause. Cette inflammation provoque un épaississement du fascia. Symptômes On peut ressentir une douleur ressemblant à un clou […]